问题1：什么样算“优秀女性”？一定要事业成功吗？
答案： 这个问题太重要了！很多人一提到优秀女性，就想到女企业家、女科学家、女明星，好像只有站在金字塔尖的人才算。
其实不是。优秀女性，是活成自己的光的女性。
她可以是那个一边带孩子一边坚持读书的妈妈；可以是那个在平凡岗位上认真工作的普通职员；可以是那个经历挫折依然站起来的单亲妈妈；可以是那个勇敢追求梦想的小姑娘。
优秀的定义，不应该只有一种。不是事业成功才叫优秀，能把自己的人生过好、活出自己的价值，就是优秀。
有的女性选择在职场打拼，有的选择回家带孩子，有的选择单身自由，有的选择结婚生子。只要是她自己的选择，只要她在自己的位置上认真生活、认真发光，就值得被尊重、被看见。
所以别用别人的标准衡量自己。你认真生活的样子，就是优秀的样子。
问题2：那些“平衡事业家庭”的女性，是怎么做到的？
答案： 每次看到“如何平衡事业家庭”这个问题，我都想问：为什么没人问男性同样的问题？
因为社会默认，平衡事业家庭是女人的事，男人只要顾好事业就行。所以很多女性为了“平衡”，把自己累得半死。
那些看起来“平衡”得很好的女性，背后往往有几个条件：
有给力的伴侣：真正分担家务育儿，不是“帮忙”是“共担”
有靠谱的支持系统：父母帮带、保姆协助、单位理解
有取舍的能力：知道什么阶段什么最重要，不苛求完美
有放过自己的智慧：做不到完美也没关系，60分也很棒
更重要的是，很多人看到的只是表面的“平衡”，看不到她们背后的牺牲和努力。也许她在事业上很成功，但没时间陪孩子；也许她把孩子带得很好，但事业停滞了几年。没有真正的“平衡”，只有不同阶段的取舍。
所以别拿“平衡”来要求自己。能做到的，了不起；做不到的，很正常。你已经很努力了。
问题3：那些“不婚不育”的女性，是自私吗？
答案： 这个问题本身就有问题。选择不婚不育，怎么就自私了？
一个人的价值，不由婚育决定。女性的价值在于她是她自己，而不是谁的妻子、谁的母亲。不婚不育的女性，同样可以活得精彩——她们可以投入事业、可以追求梦想、可以服务社会、可以活出自己想要的人生。
有人说“不生小孩是人类自私”，但换个角度想：生而不养、生而不教，是不是更自私？为了传宗接代而生，不考虑自己有没有能力给孩子幸福，是不是更自私？
生育应该是一种选择，不是义务。有的女性天生不喜欢孩子，有的女性身体不适合生育，有的女性想把精力放在其他地方，这都是她们的权利。
尊重每个女性的选择，才是真正的尊重。不管是结婚生子的，还是不婚不育的，只要是她自己的选择，就值得被尊重。女性不需要用婚育来证明自己的价值。
问题4：女性如何面对职场中的性别歧视？
答案： 这个问题太现实了。面试时被问“打算什么时候结婚生孩子”，工作中明明能力相当却升职更慢，同样的话说出来男性是“有魄力”女性是“太强势”……这些都是性别歧视。
怎么办？
第一，别怀疑自己。很多时候，不是你的问题，是环境的问题。别因为被区别对待就觉得自己不够好。
第二，学会为自己发声。被问到不恰当的问题，可以反问：“这个问题和我的能力有关吗？”被轻视时，可以平静地说：“我希望被基于能力来评价。”别怕得罪人，你的尊严更重要。
第三，找到支持系统。和同事建立互助关系，找到女性导师，参加女性职场社群。一个人力量有限，一群人就不一样。
第四，记录证据。如果歧视严重，保留邮件、聊天记录、人事记录，必要时可以投诉或维权。
第五，提升自己，但不以牺牲健康为代价。用实力说话，但也别为了证明自己而透支自己。你不需要比男性优秀一倍才能被认可，社会需要改变的是偏见，不是你的努力。
最重要的是：别让歧视定义你。你是什么样的人，你自己说了算。
问题5：女性如何建立自信，不被别人的评价左右？
答案： 自信这件事，很多人以为是自己不够好才没有，其实自信和好不好没关系，和怎么看自己有关系。
怎么建立自信？
第一，从“做成的小事”开始。每天记下三件做成的事，哪怕很小——今天早起了、按时完成了工作、对人表达了善意。慢慢你会发现，自己能做的事很多。
第二，区分“事实”和“评价”。有人说你“太强势”，这是评价，不是事实。事实可能是“你今天在会议上坚持了自己的观点”。把评价还回去，别照单全收。
第三，建立自己的评价体系。问问自己：我在乎什么？我追求什么？我觉得什么是有价值的？用自己的尺子量自己，别用别人的尺子。
第四，和欣赏你的人在一起。远离那些总是指责你、否定你的人，靠近那些看见你优点、鼓励你成长的人。环境对人的影响真的很大。
第五，接受不完美。谁都有缺点，谁都会犯错。允许自己犯错，从错误中学习，而不是用错误否定自己。
自信不是永远不怀疑自己，而是怀疑的时候依然相信自己。你值得被相信。
问题6：普通女性如何活出自己的精彩？
答案： 这个问题问得特别好。我们不是明星，不是名人，就是普普通通的女性，怎么活出自己的精彩？
第一，定义你自己的“精彩”。不是别人的标准，是你自己想要的。可能是工作上的进步，可能是家庭的温暖，可能是爱好的精进，可能是内心的平静。精彩不需要轰轰烈烈，能在自己在意的事上用心，就是精彩。
第二，找到自己的热爱。哪怕很小——种花、做饭、看书、跑步、画画……有热爱的事，生活就有了亮色。
第三，保持成长。不用和别人比，和自己比就好。今天比昨天多知道一点，多会一点，就是成长。
第四，建立支持圈。有几个知心朋友，能说心里话。有困难时互相帮助，有开心时一起分享。
第五，学会说“不”。对不想做的事说不，对消耗你的人说不，对不适合自己的期待说不。保护自己的时间和能量。
第六，善待自己。累了就休息，难过了就哭，开心了就笑。照顾好自己的身体和情绪，你是陪你最久的人。
第七，帮助别人。在自己能力范围内，帮助需要帮助的人。一个小小的善意，可能给别人带来光，也让自己心里更亮。
普通女性也能活出自己的光。你不需要成为别人，只需要成为更好的自己。