今天，我想和你聊聊，无论你是新手还是老手，使用小玩具时都该知道的几件事。不是扫兴，是为了让你更安全、更舒服。
第一条：卫生，卫生，还是卫生。
这是最重要的一条。小玩具直接接触身体最娇嫩的黏膜，不干净的话，细菌、霉菌都可能被带进去，引起感染。
用前洗：每次使用前，用温和皂液和温水清洗，尤其是刚从收纳袋里拿出来的。不要以为上次洗过就没事，存放过程中也可能落灰。
用后洗：用完马上洗，别放着等会儿再说。血液、分泌物残留会滋生细菌，干了更难洗。和伴侣一起用，或者从体外换到体内，中间也要洗。
定期消毒：硅胶材质的可以偶尔用专门的玩具清洁液，或者沸水消毒（看说明书是否耐高温）。不要用酒精，会损伤材质。
第二条：润滑剂不是可有可无，是必须。
很多女性觉得自己够湿了，不需要润滑。但润滑剂的作用不只是“防干”，它还能减少摩擦、增加舒适度、防止微小损伤。尤其是小玩具材质和皮肤摩擦，比手指更需要润滑。
选水基润滑剂，对硅胶玩具友好，好清洗。硅基润滑剂虽然持久，但不能和硅胶玩具一起用，会腐蚀表面。
用的时候，涂在玩具上，也涂在自己需要的地方。不够就再加，不要省。
第三条：从慢开始，听身体的话。
小玩具不是比赛工具，不需要一上来就开最大档。先从最低档开始，慢慢感受，慢慢加。每个人的敏感度不同，别人喜欢的节奏，不一定适合你。
如果某个角度、某个力度让你不舒服，就换。身体给你的信号，比任何“教程”都重要。如果疼，就停。不是“忍忍就过去了”，是“这次不合适，下次再试试”。
第四条：注意时间，别贪玩。
玩得投入的时候，容易忘了时间。但长时间持续刺激，可能导致过度敏感、甚至黏膜轻微水肿。就像吃好吃的，吃太多也会撑。
建议每次使用控制在合理时间内（比如30分钟到1小时），中间可以停一停，让身体缓一缓。如果感觉有点麻、有点痛，就停下来，明天再玩。
第五条：材质安全，是底线。
小玩具的材质，直接关系你的健康。只买医用级硅胶、ABS塑料、玻璃（医用级）这些安全材质。廉价橡胶、PVC可能有毒，还容易滋生细菌。
买正规品牌，有生产信息、材质说明的。别贪便宜买三无产品，你不知道它里面加了什么。
第六条：别和他人共用，除非特殊情况。
小玩具是非常私人的物品，原则上不应该共用。如果确实想和伴侣一起用（比如可以两个人用的款式），每次用完必须彻底消毒，而且最好用避孕套套着用，一人换一个新套。
共用不卫生，容易交叉感染，再好的关系也经不起一次感染。
第七条：存放要讲究。
用完洗干净、彻底晾干，再放回收纳袋或盒子里。不同材质的玩具分开放，别挨着。放在阴凉干燥的地方，别放卫生间。
具体存放方法，上一篇已经详细讲过，这里不重复。但记住：好好存放，它才能一直安全地陪你。
第八条：信任你的感受，别信谣言。
用的时候，如果觉得不舒服，就调整或停止。你的感受是第一位的。别信“一定要到”的说法，也别信“用多了会松”的谣言。
小玩具只是工具，你才是主人。它听你的，不是你听它的。
最后，说几句心里话。
小玩具是帮助你探索自己、照顾自己的工具，不是羞耻的来源。只要注意卫生和安全，它就是你身体的好朋友。
第一次用的时候，可以带着好奇，而不是紧张。用久了之后，也别忘了定期检查、清洁、更换。
你认真对待它，它才能认真对待你。而你认真对待自己的愉悦，本身就是对自己最大的温柔。