1.遇到忽冷忽热欲擒故纵的男人别琢磨他，以其人之道还治其人之身。
突然有一天，你发现男人用在你身上的时间少了。不主动给你发消息了。也不经常找你了。这时候，你不要焦虑，也不要胡思乱想。别为他找什么理由，也别怀念他曾经如何对你好，更别以为是自己哪里表现的不好。
男生有这种反应，只有两种可能，一种是他已经喜欢上别人了，一种是他在欲擒故纵，调动你的情绪。先把你捧高，对你非常热情和温柔，当你开始陷进来对他产生依赖的时候，快速撤退，你的情绪就会被迅速调动起来，大部分恋爱脑的女生会失去理智，疯狂反扑，消息轰炸，不断的找他。那么此时，男人就知道自己已经占据感情的高位。不需要再付出什么努力，就可以轻松地拿捏你。
2.不要追求结果，着眼于当下。
过度在意最终结果，会让你产生强烈的得失心，失去自我，心态崩溃。不要一上来就奔着恋爱结婚的目的，非他不嫁，非你不可。爱情是一场逐步了解和升级的游戏，要一步一步走，一关一关的过。你需要专注于当下的目标和问题，比如如何调动他的情绪，如何真正的了解他，如何让他更爱你，如何让他对你投入更多等等。
3.不要一味的付出，爱情的本质在于平衡。
付出越多越没有价值，你对他越好他越不珍惜。只会付出的姑娘，只能遇到短择的渣男。他只需要付出一点情绪价值，就可以赢得你的万般好处。懂得要求的姑娘才能，才能筛选出务实的男人，找到负责任的好男人。
4、朋友心态，不要角色带入。
太在意结果会让你产生严重的得失心，最后心态崩溃。你抱着结婚的目的和他相处，你就会以丈夫的标准去要求他。你抱着恋爱的目的和他相处，你就会以男朋友的标准去限制他。恋爱初期以朋友心态和他相处，他就会感觉。感到朋友般的温暖和自由。你的心态一定要以你们当下的实际关系为准，千万不要自行代入未来的角色。
5、男人再好，你必须对我好才有效，否则你就是一堆垃圾。
不要因为男人有才华长得帅就被他深深吸引，无法自拔。彭于晏长得再帅？和我也没有半点关系。追求价值远远高于自己的异性，就同那些狂热的追星族一样，无异于竹篮打水。最终只会陷于深深的自我感动之中。
6.建立属于你的爱情模式。
你最开始的恋爱姿态就决定了他最终对你的态度。他不断的欺骗你，你一味的包容。他不断的伤害你，你只知道忍耐。结果就是，你们在这条错误的道路上一去不复返。把握好自己的底线和原则。不要一味讨好，嘴甜心硬，学会要求、学会惩罚、学会后撤、学会转身，树立起你自己的框架。
7、只找对的人，丢弃圣母心。
人是无法改变的，你无法让一个赌徒弃赌，你也无法让一个渣男变好，你永远无法叫醒一个装睡的人。他的行为品格，言行举止。都被他的原生家庭，以及生活环境刻下了深深的烙印。
就像树干上结吧。你想削平它，可是你对他的每一次改变，都是对他的一次二次伤害。如果他已婚，就离他远点，不要相信他以后会为你离婚; 他经济能力很差，人生也没目标，不要相信他突然暴富；他很花心，不要相信他会为你而改邪归正。去找一个正常的、健康的、心地善良的男人。远比苦口婆心的去改变一个人要容易得多。永远不要在虚无的期待里跟自己的幻想谈恋爱。’
8、学会取悦自己，不要贪恋男人的情绪价值。
你忙碌充实起来，就不会因为男人不找你而胡思乱想。你有自己的兴趣爱好，就不会因为男人的花言巧语而迷失。你有经济能力，就不会因为男人的一点好处而依附盲从。别人给的快乐都是虚假的，早晚都会失去。女人真正的快乐，永远只来自于自己的拼搏努力。来自于自己的心底。