01 蒂蒂外皮
男人通常不知道，开始爱抚蒂蒂前，必须先翻开蒂蒂的外皮，让蒂蒂完全露出来，然后锁定那女性特有的性感带，进行“超级轻柔”的刺激。
02 操作方法
操作时，让女伴平躺好，男人则躺在女人旁边。
①如果是惯用右手的男性，最好躺在女人的右边，这样比较顺手。
②用自己不常用的那只手去翻开外皮——用食指和中指的指尖，仿佛要夹住蒂蒂似的，把手指朝左右打开成V字形，把手指朝肚脐方向往上拉几厘米，就能轻易翻开蒂蒂的外皮。
③当用不常用的那只手翻开外皮之后，请把惯用的那只手放在女伴的大腿上。注意，要以掌心下部靠小指那一边肉比较多的部分接触其大腿，固定位置，才能让指尖稳定地刺激蒂蒂。
④然后，以此为支点转动手腕，让中指从下往上移动，慢慢变化速度，超级轻柔地爱抚蒂蒂。03 注意要点刚开始时必须确定，指尖是否触摸到了蒂蒂尖端那一点。爱抚蒂蒂时，最忌讳的就是不到位。需要不断重复，确定动作没有偏差，直到指尖记住正确的感觉为止。